Eigenwaarde

Hoe bepaal je je EIGEN WAARDE?

Vaak denk je dat dit afhangt van anderen. Door het ontvangen van complimenten, de goedkeuring van een ander voel jij je gezien en gewaardeerd.
Maar wanneer je met kritiek, verwijten of bemoeienis te maken hebt, kun je je dit aantrekken. Zeker wanneer je een negatieve overtuiging hebt over jezelf.
Dan zie je het oordeel van een ander als zelfbevestiging. De waarde van een ander over jou is op dat moment groter dan de waarde die jij jezelf toekent.

Je eigenwaarde bouw je onder andere op:

-door jezelf serieus te nemen
-door je eigen grenzen te respecteren
-door naar jezelf te luisteren
-door jezelf de ruimte te geven
-door jezelf een schouderklopje geven wanneer je iets goeds hebt gedaan 😍
-door je te richten op de vele kwaliteiten die je hebt en die in te zetten
-door jezelf een leuk mens te vinden die fouten mag maken

Wanneer je werkt aan je eigenwaarde, voel je jezelf steeds sterker worden van binnen. En je wordt minder gevoelig voor de goedbedoelde meningen van anderen!